Προαθλητικός Καρδιολογικός Έλεγχος/Κάρτα Αθλητή

Πριν ξεκινήσετε ένα νέο πρόγραμμα άσκησης, ειδικά αν έχετε υποκείμενα προβλήματα υγείας, είναι σοφό να υποβληθείτε σε καρδιακές εξετάσεις για να εξασφαλίσετε ότι η καρδιά σας είναι υγιής και ικανή να αντιμετωπίσει τις αυξημένες απαιτήσεις της φυσικής δραστηριότητας. Μερικές συνηθισμένες καρδιακές εξετάσεις που μπορεί να προταθούν πριν αρχίσετε ένα πρόγραμμα άσκησης:

1. Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ ή EKG):

   • Το ηλεκτροκαρδιογράφημα σε κατάσταση ανάπαυσης μετρά την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς κατά την ανάπαυση. Μπορεί να ανιχνεύσει ανωμαλίες στον ρυθμό της καρδιάς, σημάδια προηγούμενου καρδιακού επεισοδίου και άλλες καρδιακές ανωμαλίες.

2. Δοκιμασία Φόρτισης (Τεστ Κοπώσεως):

   • Αυτή η δοκιμασία περιλαμβάνει περπάτημα ή τρέξιμο σε ένα διάδρομο ενώ η καρδιακή σας συχνότητα, η πίεση του αίματος και το ΗΚΓ παρακολουθούνται. Βοηθάει στον προσδιορισμό του πώς αντιδρά η καρδιά σας σε φυσικό στρες και μπορεί να ανιχνεύσει σημάδια μειωμένης ροής αίματος προς την καρδιά.

3. Υπερηχοκαρδιογράφημα (Triplex καρδιάς):

   • Ένα υπερηχοκαρδιογράφημα χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να δημιουργήσει εικόνες της καρδιάς. Παρέχει πληροφορίες σχετικά με το μέγεθος, το σχήμα και τη λειτουργία της καρδιάς, βοηθώντας στον εντοπισμό δομικών ανωμαλιών ή προβλημάτων με τις βαλβίδες της καρδιάς.

4. Παρακολούθηση με Χολτερ ρυθμού:

   • Η παρακολούθηση με Χολτερ καταγράφει την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς κατά τη διάρκεια 24 ή περισσοτέρων ωρών. Η εξέταση αυτή βοηθά στον εντοπισμό ανωμαλιών στον ρυθμό της καρδιάς που ενδέχεται να μην εμφανίζονται κατά τη διάρκεια ενός Ηλεκτροκαρδιογραφήματος σε κατάσταση ανάπαυσης.

5. Αιματολογικές Εξετάσεις:

   • Οι αιματολογικές εξετάσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν για να αξιολογηθούν τα επίπεδα χοληστερόλης, της γλυκόζης στο αίμα και άλλες δείκτες της καρδιακής υγείας.

6. Αξιολόγηση Υγείας πριν από την Έναρξη της Άσκησης:

   • Μια συνολική αξιολόγηση της υγείας  συμπεριλαμβανομένης της ατομικού σας ιατρικού ιστορικού, της οικογενειακού σας ιστορικού και των παραγόντων κινδύνου, μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό πιθανών καρδιακών παθήσεων.

Είναι ζωτικής σημασίας να συμβουλευτείτε τον Ιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο πρόγραμμα άσκησης. Με βάση την ατομική σας κατάσταση υγείας, αυτός μπορεί να σας συστήσει  τις κατάλληλες καρδιακές εξετάσεις.

Στο Ιατρείο μας αφού γίνει ο απαραίτητος έλεγχος συμπληρώνεται και η υποχρεωτική από το Νόμο Κάρτα Αθλητή.